המטרה: כלי זה נועד לסייע לך לתעד את פרטי האירוע בסמוך להתרחשותו. התיעוד מאפשר לעשות סדר, להבין מה קרה, ולשפר את המודעות לטריגרים ותגובות. זהו כלי עזר טיפולי.

פרטיות מלאה: המידע שאת/ה מזין/ה (כולל תמונות, אם צורפו) נשמר במכשירך האישי בלבד ואינו נשלח לשום שרת.