חזי בארקליניקה לטיפול פסיכולוגי
מי אני
אני פסיכולוג קליני מומחה ובוגר תארים בפסיכולוגיה, ניהול, כלכלה וחשבונאות ומוסמך תואר שני בפסיכולוגיה קלינית. את התארים הראשונים למדתי באוניברסיטת תל אביב ואת התואר השני באוניברסיטה העברית.
הגישה שלי
אני מטפל באמצעות שלל גישות מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי בניהן, קבלה ומחויבות, אקטיבציה התנהגותית וסכמה תרפיה. בנוסף, אני מיומן בשימוש בכלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית והאימון העסקי.
מה עוד?
נשוי לעדי ואבא לרני, גל ועומר שהם ממש חמודים, כל אחד בדרכו. אוהב בריכה וים, ללכת ברגל וקטניות.
מה זה CBT?
הגישה הקוגניטיבית–התנהגותית נחקרת שוב ושוב ונמצאת כיעילה ביותר בסיוע להחלמה, בשיפור איכות החיים והשגת מגוון מטרות אישיות. בחרתי להתמחות בגישה זו הכוללת בתוכה שיטות, כלים והתייחסויות מגוונות שמבוססים על ראיות מחקריות למגוון קשיים ואתגרים אנושיים. בבסיס הגישה קיימת ההבנה שדפוסי החשיבה והתגובה האוטומטיים שלנו נוטים לשמר את המצב הקיים, גם אם הם כבר לא משרתים אותנו או אפילו גורמים לסבל. אני מזמין אותך למסע משותף שבמהלכו נזהה את הדפוסים הללו ונבחן כלים חדשים; יחד, נגלה אילו שינויים מייצרים תנועה חדשה בחייך ופותחים אפשרויות לפעולה גמישה, מודעת ומיטיבה יותר.
מה זה אומר בתכל'ס?
הטיפול הוא תהליך אקטיבי שבו נבחן את יחסי הגומלין בין המחשבות, הרגשות וההתנהגות ביום-יום. העבודה כוללת זיהוי של תבניות חשיבה, זיהוי קונפליקטים פנימיים, פיתוח קבלה כלפי החוויות המורכבות שעולות בנו, ותירגול מעשי של תגובות מנטליות והתנהגותיות חדשות.
שלב ההערכה
אמנם כבר הכרנו מעט בטלפון, אבל נמשיך לעשות זאת לאורך כל התהליך. הפגישה הראשונה תימשך כ-90 דקות ותשמש אותנו להכרות והערכה. במהלכה נרחיב על סיבת הפנייה ואבקש ממך רקע נוסף. בנוסף, ניעזר בשאלון אבחנתי שיסייע לנו לבחון האם ישנם סימפטומים ספציפיים מהם אתה סובל. גם בפגישות הבאות נמשיך את ההכרות וההערכה, בין היתר, באמצעות שאלונים ובירור מקיף של מטרותיך.אמנם כבר הכרנו מעט בטלפון, אבל נמשיך לעשות זאת לאורך כל התהליך. הפגישה הראשונה תימשך כ-90 דקות ותשמש אותנו להכרות והערכה. במהלכה נרחיב על סיבת הפנייה ואבקש ממך רקע נוסף. בנוסף, ניעזר בשאלון אבחנתי שיסייע לנו לבחון האם ישנם סימפטומים ספציפיים מהם את סובלת. גם בפגישות הבאות נמשיך את ההכרות וההערכה, בין היתר, באמצעות שאלונים ובירור מקיף של מטרותייך.
פגישות שבועיות
במהלך הפגישות הראשונות נסכם על שעה שבועית קבועה שתימשך כ-50 דקות. בסיום כל פגישה נסכם על תרגולים ומטלות בית שביצוען על ידך יגדיל באופן משמעותי את הסיכויים שתשיג את מטרותיך. משך התהליך ומידת הצלחתו משתנה ואינדיבידואלי. מפעם לפעם נעצור להערכת מצב כדי לבחון את התקדמותך, המשך הצורך בהמשך פגישות שבועיות או את הגדלת המרווח בין הפגישות.במהלך הפגישות הראשונות נסכם על שעה שבועית קבועה שתימשך כ-50 דקות. בסיום כל פגישה נסכם על תרגולים ומטלות בית שביצוען על ידך יגדיל באופן משמעותי את הסיכויים שתשיגי את מטרותייך. משך התהליך ומידת הצלחתו משתנה ואינדיבידואלי. מפעם לפעם נעצור להערכת מצב כדי לבחון את התקדמותך, המשך הצורך בהמשך פגישות שבועיות או את הגדלת המרווח בין הפגישות.
חיסיון וסודיות
אני מחויב כלפיך בשמירה על סודיות התכנים שעולים בפגישות, למעט במקרים הבאים: במקרה שתסכים, בכתב, לוותר על הסודיות או אם החוק מחייב או מאפשר לי באופן מפורש לגלות את המידע.אני מחויב כלפייך בשמירה על סודיות התכנים שעולים בפגישות, למעט במקרים הבאים: במקרה שתסכימי, בכתב, לוותר על הסודיות או אם החוק מחייב או מאפשר לי באופן מפורש לגלות את המידע.
עלות פגישה
עלות כל פגישה, כולל פגישת ההערכה הראשונה, הינה 600 ש"ח, כולל מע"מ.
אמצעי תשלום
ניתן לשלם באמצעות העברה בנקאית (האופציה המועדפת עלי - לפרטי החשבון לחץ כאן), פייבוקס, מזומן או צ'ק. לא ניתן לשלם באמצעות אפליקציית ביט.ניתן לשלם באמצעות העברה בנקאית (האופציה המועדפת עלי - לפרטי החשבון לחצי כאן), פייבוקס, מזומן או צ'ק. לא ניתן לשלם באמצעות אפליקציית ביט.
מדיניות ביטולים
במקרים מיוחדים, ניתן לבטל או לדחות פגישה עד השעה 15:00 ביום הקודם לפגישה, ללא עלות. ביטול מאוחר יותר יחויב בחיוב מופחת של 20% בלבד מעלות הפגישה, 120 ש"ח.
כדי שבפגישה נוכל להתמקד בדברים שבאמת חשובים לך, אנא מלא כאן את הפרטים שלך. המידע יישמר במערכת מאובטחת.כדי שבפגישה נוכל להתמקד בדברים שבאמת חשובים לך, אנא מלאי כאן את הפרטים שלך. המידע יישמר במערכת מאובטחת.
אני מחכה לפגוש אותך.
חיי אדם 2 (פינת נחלת יצחק 28), תל אביב קומה 2.
קוד לכניסה לבניין 0028 ; קוד לקליניקה 1559#
למידע נוסף על הגעה וחניה ❯