חזי בארקליניקה לטיפול פסיכולוגי
מי אני
אני פסיכולוג קליני מומחה, בעל תארים בפסיכולוגיה, ניהול, כלכלה וחשבונאות מטעם אוניברסיטת תל אביב, ותואר שני בפסיכולוגיה קלינית מטעם האוניברסיטה העברית.
הגישה שלי
אני מטפל באמצעות מגוון גישות מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT), ביניהן קבלה ומחויבות (ACT), אקטיבציה התנהגותית וסכמה תרפיה. בנוסף, אני משלב בתהליך כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית והאימון העסקי.
מה עוד?
נשוי לעדי ואבא לרני, גל ועומר שהם ממש חמודים, כל אחד בדרכו. אוהב בריכה וים, ללכת ברגל וקטניות.
מה זה CBT?
בבסיס הגישה קיימת ההבנה שדפוסי החשיבה והתגובה האוטומטיים שלנו נוטים לשמר את המצב הקיים, גם אם הם כבר לא משרתים אותנו או אפילו גורמים לסבל. אני מזמין אותך למסע משותף שבמהלכו נזהה את הדפוסים הללו ונבחן כלים חדשים. יחד, נגלה אילו שינויים מייצרים תנועה חדשה בחייך ופותחים אפשרויות לפעולה גמישה, מודעת ומיטיבה יותר. הגישה הקוגניטיבית–התנהגותית נחקרת שוב ושוב ונמצאה כיעילה ביותר בסיוע להחלמה, בשיפור איכות החיים והשגת מגוון מטרות אישיות. בחרתי להתמחות בגישה זו, הכוללת בתוכה שיטות, כלים והתייחסויות המבוססים על ראיות מחקריות למגוון קשיים ואתגרים אנושיים.
מה זה אומר בתכל'ס?
הטיפול הוא תהליך אקטיבי שבו נבחן את יחסי הגומלין בין המחשבות, הרגשות וההתנהגות ביום-יום. העבודה כוללת זיהוי של תבניות חשיבה, זיהוי קונפליקטים פנימיים, פיתוח קבלה כלפי החוויות המורכבות שעולות בנו, ותרגול מעשי של תגובות מנטליות והתנהגותיות חדשות.
שלב ההערכה
הפגישה הראשונה תימשך כ-90 דקות ותשמש אותנו להיכרות מעמיקה ולהערכה. במהלכה נרחיב על סיבת הפנייה ואבקש ממך רקע נוסף. בנוסף, ניעזר בשאלון אבחנתי שיסייע לנו לזהות במדויק סימפטומים ספציפיים מהם אתה סובל. ההערכה תלווה אותנו גם בהמשך, בין היתר באמצעות שאלונים ובירור משותף של מטרותיך.הפגישה הראשונה תימשך כ-90 דקות ותשמש אותנו להיכרות מעמיקה ולהערכה. במהלכה נרחיב על סיבת הפנייה ואבקש ממך רקע נוסף. בנוסף, ניעזר בשאלון אבחנתי שיסייע לנו לזהות במדויק סימפטומים ספציפיים מהם את סובלת. ההערכה תלווה אותנו גם בהמשך, בין היתר באמצעות שאלונים ובירור משותף של מטרותייך.
פגישות שבועיות
במהלך הפגישות הראשונות נקבע מועד שבועי קבוע לפגישה בת 50 דקות. בסיום כל פגישה נסכם על תרגולים ומטלות בית, שביצועם העקבי יגדיל משמעותית את הסיכויים שתשיג את מטרותיך. משך התהליך ומידת הצלחתו משתנים מאדם לאדם. מפעם לפעם נעצור להערכת מצב כדי לבחון את ההתקדמות שלך, את הצורך להמשיך בפגישות שבועיות או את האפשרות להגדיל את המרווח ביניהן.במהלך הפגישות הראשונות נקבע מועד שבועי קבוע לפגישה בת 50 דקות. בסיום כל פגישה נסכם על תרגולים ומטלות בית, שביצועם העקבי יגדיל משמעותית את הסיכויים שתשיגי את מטרותייך. משך התהליך ומידת הצלחתו משתנים מאדם לאדם. מפעם לפעם נעצור להערכת מצב כדי לבחון את ההתקדמות שלך, את הצורך להמשיך בפגישות שבועיות או את האפשרות להגדיל את המרווח ביניהן.
חיסיון וסודיות
אני מחויב כלפיך בשמירה על סודיות התכנים שעולים בפגישות, למעט במקרים הבאים: במקרה שתסכים, בכתב, לוותר על הסודיות או אם החוק מחייב או מאפשר לי באופן מפורש לגלות את המידע.אני מחויב כלפייך בשמירה על סודיות התכנים שעולים בפגישות, למעט במקרים הבאים: במקרה שתסכימי, בכתב, לוותר על הסודיות או אם החוק מחייב או מאפשר לי באופן מפורש לגלות את המידע.
עלות פגישה
עלות כל פגישה, כולל פגישת ההערכה הראשונה, הינה 600 ש"ח, כולל מע"מ.
מתי משלמים?
ניתן לשלם לאחר כל פגישה, או עד סוף החודש עבור כל הפגישות שהתקיימו במהלכו.
אמצעי תשלום
התשלום מתאפשר באמצעות העברה בנקאית (האופציה המועדפת עלי - לפרטי החשבון לחץ כאן), פייבוקס, מזומן או צ'ק. לא ניתן לשלם באמצעות אפליקציית ביט.התשלום מתאפשר באמצעות העברה בנקאית (האופציה המועדפת עלי - לפרטי החשבון לחצי כאן), פייבוקס, מזומן או צ'ק. לא ניתן לשלם באמצעות אפליקציית ביט.
מדיניות ביטולים
במקרים מיוחדים, ניתן לבטל או לדחות פגישה עד השעה 15:00 ביום הקודם לפגישה, ללא עלות. ביטול מאוחר יותר יחויב בחיוב מופחת של 20% בלבד מעלות הפגישה, 120 ש"ח.
כדי שבפגישה נוכל להתמקד בדברים שבאמת חשובים לך, אנא מלא כאן את הפרטים שלך. המידע יישמר במערכת מאובטחת.כדי שבפגישה נוכל להתמקד בדברים שבאמת חשובים לך, אנא מלאי כאן את הפרטים שלך. המידע יישמר במערכת מאובטחת.
אני מחכה לפגוש אותך.
חיי אדם 2, פינת נחלת יצחק 28, תל אביב
קומה 2- הבית של ההתמקדות בבית
קוד לכניסה לבניין 0028 ; קוד לקליניקה 1559#
למידע נוסף על הגעה וחניה ❯